いつも忙しく動き回ってないと気がすまない人っていますよね。

私もそのひとりです。

スケジュールも埋まっていないと不安になるような面があります。

先日、起きてみると胃がムカムカして体もだるい。

風邪かなって思いましたが、風邪の症状は全くありません。

疲れているのかなと思い、夜の食事も軽めにして,

何と１０時間も眠ってしまいました。

すると、また元気は回復していました。

回復したとたん、キャンセルしていたトレーニングにも行こう！と

思いましたが、今日一日はゆっくりとのんびりと思い、

静の日を過ごしました。

忙しい中では見えない体の疲れや心のささやき、

自分は何を今、求めているのだろう？など

いろんなことに気がつきました。

ある大手会社の社長さんのエッセイを読んだ時に、

部屋は動と静の絵画が左右対称に掛けてあると書いていました。

心が高ぶっている時には静の画を、

心が静んでいる時には動の画をご覧になるそうです。

忙しい時には一度立ち止まる勇気も必要なのかもしれません。