私はサプリメントはほとんどとりません。

やっぱりお薬だと思ってしまうのです。
　
　
　
不足しているビタミンは、バライティ番組などで罰ゲームとしても使われる

まずいと有名なノニジュースから摂っています。

ノニは"奇跡の果物"と言われる程ビタミンが豊富な果物です。

100％果実ですが、脂質は0です。

そして、胃のピロリ菌退治には、マヌカハニーを摂っています。

マヌカハニーはオーストラリアで採れる貴重なハチミツで、

少し高価ですが、働き者の胃の事を考えて、毎日食べています。
　
　
　
私の美容法は、簡単で、自然療法的なものがモットーです。