先日、外で食べたカレーライスがおかしかったのか、

その夜から腹痛と嘔吐と下痢で苦しみました。

よくよく考えると、体ってすごいなぁと思います。

体にとって有害なものが入ってきたら、排出してくれるんですね。

出す力はとても大切ですね。

入れるものは自由でも、出すことは意のままになってくれません。

汗も尿も便も出そうと思っても出てくれるものではありません。

わたしは胃に「ありがとう。いらないものを出してくれて」とお礼を言いました。

　　　　

少し宣伝になりますが、寒いこの時期に岩盤浴で汗を出しに、

体のデットクスにいらしてくださいね。