人生の1/3は、眠りに就いています。
眠ることによって、脳も体も再生されます。
となると、寝具はとても大切なものですよね！
私はシーツに凝っています。
夏は麻100％、冬はエジプト綿またはモダルのシーツを
使っています。
パジャマも夏は麻または綿、冬は絹と決めています。

私は、夢を3本立てぐらいで見ます。
朝になると、見た夢で自分の心理状態を探ったりします。
夢は日頃、実現できないことや不安を癒してくれます。
深層心理を探るのに夢はとても役立つのですね。
人生の1/3の眠りを大切にしたいものです。