私は毎日眠る前に一日の感謝と共に般若心経を唱えています。
そして、心を落ち着けたい時や自分を見つめたい時は写経をします。

薬師寺の写経は、どこででも写経ができて、
お送りすれば、お寺に納めて頂けるようになっています。
この納経料は、薬師寺の伽藍復興のために役立てられます。

写経をしている静かな時間は、自分の心と向き合えます。
心が外ばかり向いて攻撃的になっている時は、
イライラ、怒り、腹立たしさが増してゆきます。

時には自分の心に問いかける時間を持ちたいものですね。