私は、朝にお抹茶をいっぷくたてて飲んでいます。

お香を焚いて、心を静めてお薄を頂くと体に
エネルギーが満ちてきます。
人の心は、コロコロ変わると言われ一日に何万回も
変わるそうです。

一日のうちに笑ったり、喜んだり、腹を立てたり、
悲しい気持ちになったりと心はいつも忙しいですね。
その心を何もない「無」の状態にすることって、なかなか
出来ないものです。

朝のひととき、自分の心と静かに向き合う時間を
いっぷくの抹茶は叶えてくれます。